Mario Stecher erklärt, wie man richtig und vor allem mit Spaß läuft.

Laufen gehört zu den beliebtesten Sportarten in Tirol. Gerade in den warmen Jahreszeiten beleben tausende Bewegungshungrige Stadt und Land. Kein Wunder, die natürlichste Form der Bewegung trainiert den ganzen Körper, verlangt nach keiner teuren Ausrüstung und das Training kann optimal in den Tagesablauf integriert werden. Bevor man sich die Laufschuhe schnürt, bedarf es jedoch einiger Vorbereitung: Der zweifache Olympiasieger und Weltmeister der Nordischen Kombination Mario Stecher, Mag. Wolfgang Margreiter, Leiter der Physiotherapie Innsbruck Sanatorium Kettenbrücke (PIK) und Sabine Strauß (Sportphysiotherapeutin PIK) erklären, wie man sich gesund zu mehr Wohlbefinden und Fitness läuft.

Sanatorium Kettenbrücke mit eigenem Wirbelsäulenzentrum

Innsbruck, 06. April 2012: Der thematische Schwerpunkt des heurigen Weltgesundheitstages, am 7. April, liegt auf Altern und Gesundheit. Die Wirbelsäule wird dabei laut einer Studie der Statistik Austria als zukünftig größte Herausforderung für die Gesundheit ausgewiesen. Eine Tendenz, die Dr. Michael Gabl, Facharzt für Neuro- und Wirbelsäulenchirurgie am Sanatorium Kettenbrücke, bestätigt: „Wir beobachten in den letzten Jahren einen starken Anstieg der Erkrankungen der Wirbelsäule bei unseren Patienten – 80 Prozent davon kommen aus Tirol. Durch die gestiegene Lebenserwartung muss eine Wirbelsäule heute 70 bis 80 Jahre voll funktionstüchtig sein. Das stellt die Medizin vor neue Herausforderungen, da auch der Anspruch an die Lebensqualität mit Sport und Bewegung bis ins hohe Alter, von den Patienten neu definiert wird“, erklärt Dr. Michael Gabl.

Journalisten lernten die richtige "Absprungtechnik" im Sanatorium Kettenbrücke

Wie Medienprofis ihre knapp bemessenen Zeitfenster für eine regelmäßige Ernährung gesund und effektiv nutzen können, erfuhren sie beim Redaktionstisch der anderen Art im Sanatorium Kettenbrücke.

Modernste Technik und Standards setzen neue Maßstäbe in der Medizin

Innsbruck, 23. September 2011: Die Vorbereitungsarbeiten für den OP-Neubau mit eigenem Aufwachraumtrakt vom Sanatorium Kettenbrücke laufen auf Hochtouren. Das alte Personalhaus wurde bereits abgerissen, um Platz für die „Operationssäle der Zukunft im Grünen“ zu machen.

Innsbruck, 29. Juni 2011: Das Sanatorium Kettenbrücke der Barmherzigen Schwestern lud Babys, Kinder, Mütter, Väter, Omas und Opas zum bereits 6. Babyfest. Bei Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen verwandelte sich der Park vom Sanatorium Kettenbrücke in eine große Spielwiese.